透過生活去微調，創造美麗新視界

《轉化人生的藝術》系列課程  

 〈再見！我的無價值感---分辨頭腦和心，活出自己的尊貴！〉

你的內心是否有個聲音在跟你說話，但是自己因為不知道怎麼做，所以常常視而不見?

跟自己說：「我只是一個小螺絲釘，無足輕重，很微不足道， 只要有一份穩定的工作，領一份穩定的薪水，可以安穩的過生活就好了」

 「別人怎麼說我就跟著怎麼做就好，最好不要讓我發表的意見，這樣才不用負太多責任」

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《轉化人生的藝術》系列課程

〈你充電比人家慢嗎？---來學習更有效的休息法〉

如果休息是躺平就可以，就不會有的人提不起勁。

休息是一種能力，這種能力是需要學習跟培養的。

這堂課把多年來高靈傳遞的訊息蒐集起來，將休息治標、治本的精華整理後跟大家分享。

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京都四月的櫻花季

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【天運讀書會-台中班】學員在課中與我們分享他4次單車環島的體驗，（單車環島一天都需要騎乘100多公里，環島一圈大約為1100公里），從第一年對自己身體的照顧擔心到今年第四年無意間成為全隊的帶領者(帶領車隊前行的路線)。

今年２０１９年環島，全程9天他將壓力轉化為更有效益的動力，而這些歷程也不知不覺影響著他在工作上的表現和應對能力(也包括職場升遷、工作量增加卻愈不用加班了)。感謝他再次用文字與我們分享「透過生活中的移動」帶給他的深刻體驗與生活中的漣漪。--------------------------------------

《單車環島與眼界的開拓》----文：【天運讀書會台中班】學員-菘允分享

章成老師有一篇文章「不抱怨的生活,怎麼做得到」相信很多人都曾閱讀甚至身體力行的學習，而我想就環島四次的經驗跟「眼界的練習」跟大家分享我的學習歷程。

章成老師文章中提到:

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1924年開園的京都府立植物園是日本最早的公立綜合植物園，總面積約24萬平方方尺，園內約植有12,000種的植物。有全日本最大的溫室花園。2019年元月植物園正舉辦花藝展覽。

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